Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrett-Bauch nur so erotisch?
Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in Tanzshows sehen?
Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit.
Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit “Rettungsring”.
Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer.
Und die Männer, die dahinter stehen, sind schlichtweg begehrenswerter.
Frauen im Bikini mit straffem Bauch und strammem Hinterteil sind der Eye-Catcher schlechthin.
Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit Six packs hinzu.
Doch bis zum perfekten Waschbrettbauch ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht.
Die gute aber folgt gleich hinterher: Jeder kann sich seine Six packs wie Ronaldo erarbeiten – sogar noch mit 60!
Es ist keine Utopie. Ja, Sie haben richtig gehört:
Auch Otto Normalverbraucher kann glänzen wie Ronaldo und ebenso begehrlich für Frauen werden.
Yes, you can! – ist die klare Botschaft. Ist das nicht eine Atem beraubende Aussicht?
Frauen kreischen vor Entzückung, wenn sie Sie plötzlich so sehen! Ein flacher Bauch ist auch für Sie drin!
Aber nichts desto trotz will Frau ja auch ihren neuen Bikini zur Schau stellen.
Und da kommt eine Strandfigur mit flachem Bauch gerade recht.
Insofern ist das Thema für Frauen natürlich auch sehr interessant.
Und in Kombination mit einem straffen Hinterteil für das Bikini-Unterteil ist fast jede Frau für ein entsprechendes Training zu haben.
Dazu kommt noch das Thema Schwangerschaftsgymnastik.
Denn Frauen müssen vor allem nach der Geburt ihren Bauch wieder straff in Form bekommen.
Da ist flacher Bauch angesagt, und das muss trainiert werden.
Zögern Sie es nicht länger hinaus!
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Ein Audioguide ist eine Art Hörbuch.
Anders als bei Hörbüchern dient dieser Audioguide-Service jedoch nicht der Unterhaltung,
sondern der reinen Informationsübermittlung, ähnlich wie das beispielsweise von akustischen Sprachführern in Museen bekannt ist.
Aus diesem Grund hören Sie in diesem Audioguide auch keine natürliche,
sondern eine synthetische Stimme, die mit neuester hochentwickelter Sprachsynthese-Technologie realisiert wurde.
Anwendungstipps:
Sie können die Problemlösungs-Inhalte der Ratgeber-eBooks anhören und dadurch viel Zeit sparen.
Hören Sie diesen Audioguide zum Beispiel unterwegs, während der Autofahrt.
Oder per Smartphone im Bus auf dem Weg zur Arbeit. Oder beim Arzt im Wartezimmer.
Sie können auch anderen Tätigkeiten nachgehen, während Sie den Audioguide anhören, wie zum Beispiel Küchen- und Gartenarbeit.
Oder einfach nur auf dem Sofa relaxen!
Zusätzliche Information
- Sprache: deutsch
- Seitenzahl: 50
- Artikelart: eBook (PDF) / Audioguide (MP3)
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung: Yes you can!
- Aufbau und Funktion der Bauchmuskulatur
- Motivation ist der Weg zum Erfolg
- Selbstmotivation durch NLP
- Wie reduziert man Fett am Bauch?
- Stellen Sie unbedingt Ihre Ernährung um!
- Was sind Fatburner?
- Operationen: Wenn ja, wie?
- Kann Hypnose helfen?
- Wie hilft Akupunktur?
- Wie wirkt Homöopathie?
- Wie komme ich zum flachen Bauch?
- Wie Sie den „Inneren Schweinehund“ austricksen
- Übungen für einen flachen Bauch
- Standard-Übung: Leichte Sit-Ups
- Standard-Übung: Diagonale Sit-Ups
- Diagonale Sit-Ups mit Steigerung
- Wir fahren Fahrrad
- Gerade Bauchmuskeln kräftigen
- Übung fürs Schräge
- Gerade Bauchmuskeln kräftigen
- Schräge Bauchmuskeln stärken
- Schrägmuskeln weiter stärken
- Und noch mal was für die Schräglage
- Und nun etwas für die geraden Bauchmuskeln
- Ein flacher Bauch für die Bikinifigur
- Auf zur nächsten Übung
- Und noch eine Bikini-Übung
- So kommen Sie der Strandfigur näher
- Was man sonst noch tun kann
- Hier noch weitere Tricks
- Apfel- und Birnentypen?
- Was ist die BEA-Regel?
- Schlusswort
WICHTIG:
Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Ernährungswissenschaftler oder Fitnesstrainer verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung. Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine fachliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zu Fitness-/Gesundheitsproblemen immer auch den Rat von geschultem Personal wie z.B. Ihres Arztes, Ernährungsfachmanns oder Fitnesstrainers. Als Leserin und Leser diese Ebooks möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantien oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen, Übungen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.
