Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen.
Zwölftausend Selbstmorde jährlich – die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet – sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen.
Seriöse Schätzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen.
Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden.
Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsausfall, Frühverrentung und Behandlungskosten.
Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Depressionen.
Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer modernen Gesellschaft durch Depressionen besteht.
Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen.
Dieses eBook macht damit den Anfang und bietet eine Art “Erste Hilfe” für Betroffene und Angehörige.
Der Leser erfährt, um was es eigentlich bei einer Depression geht und wie sie entsteht.
Zahlreiche nützliche Tipps geben Betroffenen Orientierung und praktische Tipps, den Anfang zu machen, um endlich frei von Depressionen zu werden.
Der Inhalt versteht sich allerdings nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Vielmehr ist dieses eBook für Betroffene und Angehörige als ein Wegweiser für den ersten Schritt in die richtige Richtung zu verstehen.
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Ein Audioguide ist eine Art Hörbuch.
Anders als bei Hörbüchern dient dieser Audioguide-Service jedoch nicht der Unterhaltung,
sondern der reinen Informationsübermittlung, ähnlich wie das beispielsweise von akustischen Sprachführern in Museen bekannt ist.
Aus diesem Grund hören Sie in diesem Audioguide auch keine natürliche,
sondern eine synthetische Stimme, die mit neuester hochentwickelter Sprachsynthese-Technologie realisiert wurde.
Anwendungstipps:
Sie können die Problemlösungs-Inhalte der Ratgeber-eBooks anhören und dadurch viel Zeit sparen.
Hören Sie diesen Audioguide zum Beispiel unterwegs, während der Autofahrt.
Oder per Smartphone im Bus auf dem Weg zur Arbeit. Oder beim Arzt im Wartezimmer.
Sie können auch anderen Tätigkeiten nachgehen, während Sie den Audioguide anhören, wie zum Beispiel Küchen- und Gartenarbeit.
Oder einfach nur auf dem Sofa relaxen!
Zusätzliche Information
- Sprache: deutsch
- Seitenzahl: 56
- Artikelart: eBook (PDF) / Audioguide (MP3)
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Viele Junge und Arbeitslose betroffen
- Niedergeschlagen und bedrückt
- Depression immer noch Tabu
- Das Problem rechtzeitig erkennen
- Zielorientierter Weg
- Trotz Depression Teil der Gesellschaft
- Was sind eigentlich Depressionen?
- Ist Depression eine Krankheit?
- Wie sehen die Symptome aus?
- Selbsttest: Bin ich etwa schon depressiv?
- Was sind die Auslöser?
- Wer hilft den Depressiven?
- Wege zur Psychotherapie
- Das Prinzip der Vertraulichkeit
- Anschlusstherapie ist wichtig
- Depression und arbeitslos und dann noch jung!
- Akutversorgung – wie geht das?
- In die „Geschlossene“?
- Tageskliniken für Depressionskranke
- Betreutes Wohnen auf Dauer für Depressive
- Antidepressiva/Psychopharmaka
- Einen Cocktail bitte!
- Null Alkohol und kein Auto!
- Was ist Lichttherapie?
- Wie hilft Akupunktur der Psyche?
- Was haben Massagen mit Angst zu tun?
- Homöopathie und Depression?
- Wie Fischöl der Psyche helfen kann
- Entspannung und Depression: Geht das?
- Kann Bewegung Depressionen abbauen?
- Gegen Depression antanzen?
- Theater-Therapie?
- Singen macht glücklich
- Selbsthilfegruppen sind wichtig
- Beratungsstellen aufsuchen
- Tagesablauf eines Depressiven in der Fachklinik
- Schlusswort
WICHTIG:
Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Psychologen, Juristen oder Wissenschaftler verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung. Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zum Thema „Depression“ immer den Rat Ihres Hausarztes, Psychologen und anderen geschulten medizinischen oder psychologischen Fachpersonals ein. Missachten Sie niemals professionellen, ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben. Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantie oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.
